Čičerikina sveža bombetka

Tole preprosto moram deliti s tabo, gre za enega bolj priljubljenih receptov znotraj Popolne Prehrane in prepričan sem, da bo navdušil tudi tebe.

Zato hitro poglej, kaj potrebuješ in preizkusi recept ;)

Priprava:

1. Za začetek v večjo posodo pretresemo kuhano čičeriko, dodamo sesekljano rdečo čebulo, peteršilj, konopljina semena, česen, curry, sveže iztisnjen limonin sok, sol in poper.
2. Ko so vse sestavine na svojem mestu, jih s pomočjo paličnega mešalnika dobro sesekljamo.
3. Nato polnozrnato bombeto prerežemo na pol, jo obložimo z rezinami paradižnika in listi solate in čisto na koncu dodamo še kroglico, ki smo jo oblikovali iz prej pripravljene zmesi.
4. Z drugo polovico bombete kroglico rahlo potlačimo, da dobi obliko polpeta in obrok je pripravljen.

Dober tek!