Ekskluzivni popusti samo še 00:00:00 🤩 Prihrani kar dodatnih 20 % s kodo "spring20" 👉
Domov / Recepti / Večerja / Hitre in okusne tofu kocke
 

Hitre in okusne tofu kocke

Čas priprave: 15 min
Čas pečenja: 10 min
Datum objave: 16/02/2016
Hitre in okusne tofu kocke
Sestavine
  • tofu
  • korenje
  • bučka
  • kokosovo maslo
  • sojina omaka (Tamari)
  • čili po želji

Hitro, enostavno in zdravo.

To je načelo naših receptov in prav nič drugače ni danes.

Kako pripraviti okusne tofu kocke z zelenjavo, pa ti zaupam v spodnjem receptu.

Priprava:

  1. Tofu operemo, narežemo na kocke in jih popečemo na kokosovi maščobi tako, da dobijo zlato skorjico.
  2. Nato jih odstranimo z ognja, pokrijemo ter se lotimo priprave zelenjave.
  3. Bučko in korenje, ki smo ju predhodno naribali, prav tako popražimo na kokosovi maščobi.
  4. Pražimo kakšnih 4-5 min in dodamo tofu.
  5. Vse skupaj prelijemo s Tamari manj slano sojino omako in postrežemo. Za ljubitelje bolj pekočega okusa, lahko dodamo tudi čili.

Dober tek ;)

 


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji