Ekskluzivni popusti samo še 00:00:00 🤩 Prihrani kar dodatnih 20 % s kodo "spring20" 👉
Domov / Recepti / Sladice / Mega beljakovinski praženec
 

Mega beljakovinski praženec

Čas priprave: 5 min
Čas pečenja: 10 min
Datum objave: 19/08/2015
Mega beljakovinski praženec
Sestavine za
oseb
  • 4 srednje veliko jajce
  • 4 merica 100% naravnih beljakovin v prahu (Golden TREE)
  • malo kokosovega mleka (lahko tudi kako drugo mleko)
  • 4 žlica chia semen (lepo hrusta potem)
  • 4 žlica kokosa

Današnji recept je plod improvizacije, saj nisem imel vseh potrebnih sestavin za jajčno omleto.

Zato sem na hitro pobrskal po kuhinji in si pripravil super okusen “šmorn”.

Priprava:

  1. Vse sestavine, vključno z beljakovinami v prahu, v posodi zmešamo v maso in jo na ogreti kozici pripravimo kot “šmorn”.
  2. Na koncu potresemo s cimetom in narahlo pokapljamo z limoninim sokom.

Pa dober tek ;)

 


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji