Članki po kategorijah:
Kroglice bombice
Čas priprave: 10 min
Čas pečenja: 10-15 min
Datum objave: 01/07/2016
Sestavine za oseb
- 4 zrela banana
- 10 žlica ovsenih kosmičev
- 2 žlica arašidovega masla
- 2 žlička nesladkanega kakava
- nekaj brusnic
- chia semena
Kroglice bombice so super ideja za malico na poti ali za sladkanje brez slabe vesti.
Vsebujejo same super hranljive sestavine.
Kot vedno, pa so tudi ekstra enostavne za pripravo.
Priprava:
- Z vilico zmečkamo zreli banani, da dobimo kašo.
- Dodamo nekaj žlic ovsenih kosmičev (4-5).
- Vse skupaj dobro premešamo.
- Zmesi dodamo še naravno arašidovo maslo, brusnice in čajno žličko pravega kakava, chia semena.
- Zmes oblikujemo v poljubne oblike, postavimo na peki papir in na 190 stopinj celzija pečemo 12 minut.
Dober tek!
O Mihu
Preberi več o avtorju
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.
PODOBNI RECEPTI
Preberi podobne recepte
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.