Kislo zelje s fižolom

Name: Kislo zelje s fižolom
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Ingredients: 10 g olivnega olja; 100 g sladkega krompirja; 100 g fižola; lovorov list; sladka paprika v prahu; cela poprova zrna; čebula; česen; kislo zelje

Čas priprave: 15 min

Čas kuhanja: 30 min

Datum objave: 10/12/2020

Sestavine za

oseb

10 g olivnega olja
100 g sladkega krompirja
100 g fižola
lovorov list
sladka paprika v prahu
cela poprova zrna
čebula
česen
kislo zelje

Priprava:

Najprej se lotimo priprave fižola. Lahko ga skuhamo sami ali pa uporabimo že kuhanega iz pločevinke.
Nato v večji posodi popražimo sesekljano čebulo in česen.
Dodamo kislo zelje in začimbe, vse skupaj zalijemo z vodo in dodamo na koščke narezan krompir.
Za konec dodamo še kuhan fižol, dobro premešamo in na zmernem ognju kuhamo toliko časa, da se sestavine med seboj povežejo.

Dober tek!

Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:

	Porcija
Energijska vrednost	318,32 kcal/13336,94 kJ
Beljakovine	11,67 g
Ogljikovi hidrati	41,92 g
Maščobe	1,55 g

Natisni

Shrani kot PDF

Pošlji prijatelju na email

Pošlji povezavo prijatelju

Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju

PODOBNI RECEPTI

Preberi podobne recepte