Ekskluzivni popusti samo še 00:00:00 🤩 Prihrani kar dodatnih 20 % s kodo "spring20" 👉
Domov / Recepti / Losos s sočno zelenjavo in sladkim krompirjem
 

Losos s sočno zelenjavo in sladkim krompirjem

Čas priprave: 10 min
Čas kuhanja: 25 min
Čas pečenja: 20 min
Datum objave: 22/06/2018
Losos s sočno zelenjavo in sladkim krompirjem
Sestavine
  • file lososa
  • sladki krompir
  • zelena paprika
  • rdeča paprika
  • korenje
  • olivno olje
  • limona
  • koper
  • poper
  • sol

Ni lepšega kot kosilo, ki se samo skuha :)

No ja, nekaj malega priprave je vseeno potrebno, a vse ostalo opravi pečica. Ne verjameš?

Hitro poglej, kako pripraviti okusnega lososa z zelenjavo in sladkim krompirjem.

Priprava:

  1. Za pripravo današnjega kosila bova potrebovala pečico, ki bo ogreta na 180 stopinj Celzija.  
  2. Medtem ko čakava, da se segreje, najprej pripraviva sočno marinado, ki bo lososu še dodatno izboljšala okus: V manjši posodici zmešaš olivno olje, nastrgano limonino lupinico, nekaj kapljic svežega limoninega soka in koper.
  3. Vse sestavine dobro premešaš in s pripravljeno marinado file lososa premažeš z obeh strani.
  4. Ko smo lososa uspešno marinirali, se lotimo naslednjega koraka: Sladki krompir, korenje in papriko (rdečo in zeleno) narežeš na manjše koščke in jih razporediš po pekaču, ki ga pred tem obložiš s peki papirjem.
  5. Na sredino položiš file lososa in vse skupaj začiniš s soljo ter pokriješ z alu folijo.
  6. Pekač nato za dobrih dvajset minut potisneš v pečico, pet minut pred koncem pa odstraniš alu folijo, da losos dobi hrustljavo skorjico.
  7. Ko iz pečice prijetno zadiši, veš, da je kosilo pripravljeno.

Pa dober tek!


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji