Ne spreglej 🧐  Začenja se novo poglavje v naši zgodbi  👉  “Preberi tukaj”
Domov / Recepti / Zajtrk / Tunin namaz
 

Tunin namaz

Čas priprave: 5 min
Čas pečenja: 0 min
Datum objave: 01/08/2018
Tunin namaz
Sestavine
  • limona
  • tunina v lastnem soku
  • kruh iz polnozrnate moke
  • lahka skuta
  • sol
  • poper
  • česen v prahu

Namesto da kupujemo razne namaze, ki vsebujejo polno nekih nepotrebnih stvari, si okusni namaz pripravimo kar sami.

Prilagam recept za hiter in enostaven tunin namaz, ki ne razočara.

Priprava:

  1. Tuno stresemo v cedilo, jo dobro speremo in s paličnim mešalnikom zmiksamo ali pa kar z vilico dobro pretlačimo.  
  2. Potem dodamo nekaj kapljic limoninega soka in skuto.
  3. Namaz posolimo, popopramo in dodamo česen v prahu ter ga namažemo na polnozrnat kruh, ki ga pred tem lahko tudi na hitro popečemo.
  4. Če ostane kaj namaza, ga lahko uporabite za tiste ”težke čase”.

Pa dober tek!


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji