Članki po kategorijah:
Če hočeš jesti zdravo, lahko ješ samo zelenjavo in piščanca? Narobe …
Zdravi recepti, ki smo jih pri Popolni Postavi pripravili zate, so polni izvrstnih idej za božanske, hranljive in zdrave obroke.
Barve, okus in sestavine tega recepta, poskrbijo za…
Za ekstra veselje v času nekoliko bolj turobnih,…
Mandljevo maslo ima kar 25 % beljakovin in…
Velikokrat sprašujete, kaj vzeti s seboj za malico…
Današnje pogačice sem poimenoval kar toskanske, saj me…
Ste veliko na poti? Vam služba oziroma predavanja…
Ste siti pustega okusa piščanca oziroma purana? Potem…
Po večernem treningu se prileže dobra večerja in…
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali mnogim Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev.
Da pripraviš brezglutenske mandljeve piškote, ti ni treba…
Tudi tebe mučijo težave z napenjanjem ali napihnjenostjo?…
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne. To so…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…