Članki po kategorijah:
Malica
Kdo pravi, da so zdrave malice dolgočasne in neokusne?
Božanski in hranljivi recepti za malice, ki smo jih pripravili zate, se odlično odrežejo kot okusna in zdrava malica v službi – ali pa popoldanska malica, ki prepreči večerni padec energije.
Solata z avokadom in govejimi trakci
Barvita solata, polna antioksidantov in kakovostnih beljakovin, je…
Kislo zelje s fižolom
Priprava: Najprej se lotimo priprave fižola. Lahko ga…
Lečina juha
Priprava: Za začetek v večjo posodo nalijemo nekaj…
Slani krekerji s kumino
Priprava: Za začetek prižgemo pečico in temperaturo nastavimo…
Pečena rdeča pesa s kozjim sirom
Priprava: Za začetek v loncu skuhamo rdečo peso….
Mesno zelenjavna enolončnica
Priprava: V večji lonec kanemo nekaj kapljic olivnega…
Ržena tortilja z grškim jogurtom in rukolo
Priprava: Za začetek se lotimo priprave tortilj. V…
Veganske palačinke z jagodičevjem
Priprava: Za začetek pripravimo ”jajce” – vezivo iz…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali mnogim Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev.
Preberi več...
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne. To so…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…
Ni dobrega filma brez dobrega prigrizka. Pražena bučna…
Smoothie je vedno prava izbira za malico –…